李師鄭的部落格

日本石原結實醫師提出「癌細胞怕熱」的觀念。他認為，現在醫學非常進步，醫師愈來愈多，癌症卻有增無減，很大的原因是現代人的體溫普遍低下。他的研究顯示，人體體溫降至35°C時，是癌細胞最活躍繁殖的時候，但當體溫達到39.3°C以上，癌細胞就會全部死掉。

問題是，現代人的平均體溫卻越來越低。早些時候，大部分人每天日出而作日入而息，勞動是生活中的重要一環。但進入工業化時代以後，機器取代了打掃和洗衣的工作，走路的機會大幅縮減，每天活動的平均時間逐漸減少，待在冷氣房的時間卻不斷延長，平均體溫自然日趨降低。

當人體處於平靜狀態時，約有 1/4的體溫來自肌肉。但現代人的運動不足，生活壓力又比較大，而壓力會使腎上腺分泌腎上腺素，令血管收縮，造成血液循環不良。如果夏天，多數人喜歡躲在冷氣房裡，平常又多攝取造成體質寒涼的食物，都導致了平均體溫低下。

一旦身體體溫降低，血液循環變差，體內細胞的代謝也會變差。體溫每下降1°C，代謝就會減少約 12％，免疫力也會降低30％。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候。一天當中，凌晨3~5時的體溫最低，這時也是氣喘、潰瘍性大腸炎、異型狹心症等疾病最容易發作的時候。

石原結實醫師指出，癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但一般說來，心臟、脾臟、小腸（十二指腸） 的罹癌機率比較低。其中，心臟雖只占體重的1/200，卻負責提供 1/9的體溫。脾臟是紅血球集中的地方，屬於高溫的器官。小腸負責消化，必須經常活動，自然比較溫熱。換言之，癌症比較不容易發生在溫度偏高的器官上。

人體容易罹癌的器官，包括食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮等，都是中間有空腔的器官，有空腔的器官細胞比較少，體溫也比較容易下降，因而容易罹癌。乳房則因突出在身體表面，也是溫度較低的器官，所以乳癌發生率也比較高。

一般說來，癌症和免疫力下降的關係十分密切，因為免疫力與血液有關，也可以說與血液循環不佳相關。東洋醫學認為「萬病之源來自臟血」，身體為了燃燒並排出體內廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒反應。換個角度看，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力。實際上，體溫每上升1°C，就能提高免疫力 5~6 倍。

19世紀時，德國有位 Busch 醫師曾發表多例自然治癒的癌症病例。一些罹癌病人不幸又得了肺炎或丹毒，連續發高燒 1-2 個星期後，癌症居然意外痊癒了。1900年美國紐約市立醫院一位醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，癌症痊癒的實例。換句話說，醫界早已有人發現癌細胞怕高溫的現象。

因此石原結實醫師認為，除了癌症外，要想預防各種因生活習慣不良而引起的疾病，如高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等，一定要經常留意設法提高體溫，包括運動、泡澡、洗三溫暖、食用溫熱食物等。